Все лучшее у нас, как правило, всегда должно быть детям.
Игрушки, одежда, книги, образование. Лет на 25 у каждого папы и мамы есть план как позаботиться о своем ребенке.
Дальше дети вырастают, создают свои семьи и лучшее для них от родителей - это, конечно, помощь с маленькими внучатами. Закинуть на выходные своих чад к бабушке и дедушке - что может быть прекрасней?
Но однажды этим детям случается 40-50-60-70, а родителям, соответственно, 60-70-80-90. И здесь встаёт философский вопрос. Должен ли родитель в преклонном возрасте продолжать заботиться о своем уже взрослом ребёнке или роли меняются?
У нас в обществе почему-то принято, что роли в основном меняются. И тогда в этом круговороте заботы о разных поколениях приходится вырывать кусочек, чтобы как-то, где-то пожить для себя. Хорошо, если удаётся.
Моя профессиональная практика и личный опыт показывают, что в любом возрасте человеку нужен устойчивый, надёжный, автономный родитель. Чем дольше он таким остаётся, тем здоровее пример для следующих поколений и тем сильнее поддержка.
Что помогает сохранять автономию до глубокой старости?
1. Смена приоритетов: теперь уж точно сначала мне, а потом детям. Потому что иначе есть риски, что детям придётся платить за меня. Сначала мне на основные расходы, на накопления, а потом подарки внукам, например.
2. Забота о своем здоровье. Зубы, суставы и личная хроника - лечение во время.
3. Питание в соответствие с хроническими заболеваниями и ежедневная физическая нагрузка.
4. Накопления не только на похороны, но и на случай недееспособности хотя бы на пару-тройку лет. А лучше пять.
5. Регулярный доход от какой-нибудь не сложной работы (такой для пенсионеров достаточно).
6. Отсутствие кредитов и ипотеки.
7. Свое жильё (минимум две комнаты).
8. Наличие своих друзей и своих интересов, которые бы не пересекались с детьми бесконечно.
9. Работа со своими сложными чертами характера заранее. Можно начинать лет с 30. Иногда это долгая дорога. Как известно, к старости все трудные качества обостряются. Никто не любит черезмерно конфликтных и жалующихся стариков. Поэтому чтобы не распугать всех вокруг к старости, уже сегодня можно делать маленькие шаги к тому, чтобы учиться договариваться при любых обстоятельствах.
10. Регулярная профилактика деменции, хотя с ней уж как повезёт. Не все от нас зависит. Поэтому смотрите пункт 4.
Есть у вас что добавить к этим пунктам? Что нужно для счастливой автономии уже очень пожилому человеку и что поддержит его уже очень взрослого ребёнка?
Хорошего дня всем!
#агниясолтан
#agniyasoltan
#психологияонлайн
#психологиянасалфетке
#психологияотношений
